01 · YIN TANG
Eine Pause für den vollen Kopf
Wenn deine Gedanken nicht stillstehen, beginne mit einem Moment bewusster Aufmerksamkeit. Du lernst den Punkt zwischen den Augenbrauen kennen und folgst meiner Anleitung für die Anwendung mit den Fingern.
Dein kostenloser Start-Impuls · Video und 12-seitige PDF
3 Akupressurpunkte für mehr Ruhe und Klarheit.
Die Gedanken kreisen, du fühlst dich innerlich angespannt und kommst schwer zur Ruhe? Nimm dir ein paar Minuten für dich. Ich zeige dir drei Akupressurpunkte, mit denen du eine kleine Auszeit gestalten und ausprobieren kannst, was dir beim Abschalten hilft.
- Ruhe im Kopf: aus dem Gedankenkreisen einen Moment ins Spüren kommen.
- Bei innerer Anspannung: bewusst innehalten und dir Zeit zum Loslassen nehmen.
- Mehr Erdung: deine Aufmerksamkeit wieder auf deinen Körper richten.
Ohne Nadeln, ohne Geräte und ohne Vorkenntnisse. Video und PDF sowie weitere Informationen zu Punktgenau erhältst du per E-Mail. Abmeldung jederzeit möglich.
Kennst du solche Momente?
Der Tag ist vorbei. Aber dein Kopf kommt nicht zur Ruhe.
Du hast vieles erledigt, aber innerlich läuft noch die To-do-Liste. Du möchtest abschalten, fühlst dich unruhig oder merkst, dass du dich selbst heute kaum wahrgenommen hast.
Genau hier setzt der Start-Impuls an: eine kurze, angeleitete Pause mit Berührung und bewusster Körperwahrnehmung. Du lernst drei Akupressurpunkte kennen und kannst direkt ausprobieren, wie du die Anwendung für einen ruhigeren Moment im Alltag nutzen möchtest.
Die drei Punkte in deiner Auszeit
Zur Ruhe kommen. Innehalten. Wieder bei dir ankommen.
Yin Tang, Perikard 6 und Niere 1 bilden den praktischen Einstieg. Ich zeige dir die Lage und Anwendung; du nimmst wahr, was sich für dich angenehm anfühlt.
02 · PERIKARD 6
Innehalten bei innerer Anspannung
Nimm dir Zeit, deinen Körper wieder bewusster zu spüren. Ich zeige dir den Punkt am Unterarm und wie du die Anwendung angenehm dosierst – als Teil deiner kleinen Ruhepause.
03 · NIERE 1
Mehr Erdung und Körpergefühl
Richte deine Aufmerksamkeit auf deine Füße und den Kontakt zum Boden. Du lernst den Punkt an der Fußsohle kennen und rundest damit deine Auszeit ab.
So erhältst du dein Mini-Training
So startest du deine erste kleine Auszeit.
- Anmelden: Trage deine E-Mail-Adresse ein. Deinen Vornamen kannst du optional ergänzen.
- E-Mail bestätigen: Öffne die Nachricht in deinem Postfach und klicke auf den Bestätigungslink.
- Loslegen: Nach der Bestätigung erhältst du den Zugang zu Video und PDF per E-Mail.
Eine Rückmeldung aus dem kostenlosen Einstieg
Jörgs erster Eindruck
Jörg, 50 · Teilnehmer am kostenlosen Einstieg
„Ich war ehrlich überrascht, wie schnell ich etwas gespürt habe. Es wurde ruhiger im Kopf und gleichzeitig hatte ich das Gefühl, wieder mehr bei mir anzukommen.“
Dein kostenloser Einstieg
Nimm dir einen Moment für mehr Ruhe und Klarheit.
Hol dir die Videoanleitung und die 12-seitige PDF zu Yin Tang, Perikard 6 und Niere 1. Trage dich ein und bestätige anschließend deine E-Mail-Adresse – dann kannst du die drei Punkte selbst ausprobieren.
Fast geschafft – bitte bestätige deine E-Mail
Öffne dein Postfach und klicke auf den Bestätigungslink. Erst dann ist deine Anmeldung abgeschlossen.
- Posteingang öffnen.
- E-Mail von Guido Brockmeyer – Heilpraktiker suchen.
- Bestätigungslink anklicken.
Falls du nichts siehst: Prüfe bitte auch Spam und Werbung.
Erst nach Klick auf den Bestätigungslink ist deine Anmeldung abgeschlossen.
Informationen zur Verarbeitung deiner Daten findest du unter Datenschutz und E-Mail-Anmeldung.
Noch eine Frage zum Einstieg?
Brauche ich Vorkenntnisse oder Hilfsmittel?
Nein. Das Mini-Training führt dich an die Anwendung mit den Fingern heran. Du benötigst weder Nadeln noch besondere Geräte.
Ist das Mini-Training wirklich kostenlos?
Ja. Für Video und PDF entstehen dir keine Kosten. Mit deiner Anmeldung erhältst du außerdem weitere Informationen zu Punktgenau per E-Mail. Du kannst dich jederzeit über den Abmeldelink abmelden.
Was mache ich, wenn keine E-Mail ankommt?
Prüfe bitte auch den Spam- und Werbung-Ordner. Falls du die Nachricht nicht findest, melde dich bei mir wegen deines Mini-Trainings.
Was ist der Unterschied zum vollständigen Kurs?
Das Mini-Training gibt dir einen Einblick anhand von drei Punkten. Der vollständige Kurs behandelt 33 Punkte plus 2 Sonderpunkte, enthält weitere Unterlagen und den aufgezeichneten Praxisworkshop mit Akupressur und Akupunktur.
Bitte beachte die Sicherheitshinweise im Training. Akupressur zur Selbstanwendung ersetzt keine medizinische Abklärung von Beschwerden.