3 wirksame Punkte für mehr Ruhe & Energie
In diesem Kapitel lernst du drei ausgewählte Punkte kennen – Yintang, Perikard 6 und Niere 1. Sie helfen dir, Stress abzubauen, deinen Kopf zu klären und deinem Körper wieder Ruhe zu schenken.
Schau dir zuerst die angeleitete Video-Übung an. Du kannst die Punkte gleich während des Anschauens ertasten und anwenden.
PDF mit allen Infos zu den 3 Punkten
Im PDF findest du die genaue Lage der Punkte, Anwendungshinweise und eine kurze Übersicht, wann du welchen Punkt besonders gut einsetzen kannst.
PDF jetzt herunterladenTipp: Druck dir das PDF aus oder speichere es auf deinem Smartphone, damit du die Punkte jederzeit schnell nachschlagen kannst.
Wenn dir Kapitel 3 guttut …
Alle 33 Punkte + 2 Sonderpunkte & über 100 Anwendungen entdecken
Im vollständigen Onlinekurs Punktgenau Akupressur – Die 33 + 2 wichtigsten Punkte aus Akupressur u. Akupunktur für Selbstanwendung & tieferes Verständnis zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du mit ausgewählten Punkten deinen Körper & Geist im Alltag unterstützen kannst – für mehr Ruhe, Energie und echte Selbstwirksamkeit.
- 33 Punkte + 2 sorgfältig ausgewählte Punkte für Körper, Emotionen & Alltag
- Video-Anleitungen, mit denen du die Punkte erfühlen statt nur suchen musst
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